毎日の歯磨きタイム。「イヤだ！」「まだ遊ぶ！」となかなかスムーズに進まず、どう声をかけようか悩んでしまうご家庭も多いのではないでしょうか。
仕上げ磨きをしようとしても、遊びに夢中になっていて気持ちが切り替わらなかったり、少し時間がかかってしまったりと、毎日のルーティンに工夫を凝らしている親御さんは少なくありません。
そんな日々の歯磨きタイムを楽しく変えるため、ある時「遊び」の要素を取り入れたところ、劇的にスムーズに進むようになったのです。
今回は、社会性が芽生えてくる小さなお子さんにぴったりな、我が家の実体験に基づく楽しい歯磨き作戦と、イヤイヤを和らげる具体的な対処法をご紹介します。
小さなお子さんが夢中に！「歯医者さんごっこ」で特別感を演出する
この頃の年齢になると、社会性が育ち、ごっこ遊びや「お姉さん・お兄さん扱い」をされることが大好きになりますよね。
この心理を利用して、我が家では「歯医者さんへ行くごっこ遊び」を取り入れています。これが子供の心をグッと掴む大ヒットとなりました。
電話予約からスタートする本格的な演出
まずは、おもちゃの電話を使って、親が「歯医者さんの受付」になりきって子供に連絡を入れます。
- 「お電話ありがとうございます。〇〇歯科でございます」
- 「本日、スペシャルコースのご予約のお時間となっておりますが、ご都合はいかがでしょうか？」
このように「スペシャルコース」という特別感を出すことで、ただの歯磨きが特別なイベントにランクアップします。子供も「行く！行く！」とやる気スイッチが入る瞬間です。
エアロバイクで歯医者さんへドライブ
予約が完了したら、次は移動です。我が家のルーティンでは、家にあるエアロバイクにまたがり、歯医者さんへ向かう設定になっています。
「予約の時間に遅れちゃう！いそげー！」と声をかけると、子供は急いでエアロバイクを漕いで、歯磨きを行う場所（診療室に見立てた椅子やマットなど）まで大急ぎでかけつけてくれます。この移動のひと手間で、自然と歯磨きの場へ楽しく誘導できるのが大きなメリットです。
VIPなお客様をおもてなし！こだわりの特別スケジュール
診療室（歯磨きスペース）に到着したら、ここからは「大切なお客様」として丁寧におもてなしをしながら歯磨きを進めます。
決まった工程をルーティン化して、特別感のあるスケジュールで進めると、よりおとなしく協力してくれやすくなります。我が家で行っている流れの一例をご紹介します。
- 歯間ブラシで優しく汚れをオフ
- 研磨剤の入ったペーストでしっかりとお掃除
- すっきりとお口をすすぐ
- フッ素ジェルの歯磨きでしっかりとコーティング
- 仕上げにフッ素スプレーをしゅっとして完了
「次はフッ素スプレーの番ですよ」「特別に丁寧に磨きますね」など、まるで本当のサロンや高級スパのようにお客様扱いして声をかけると、嬉しそうにじっと身を委ててくれます。
気分が乗らないときのその他の対処法
我が家のごっこ遊び以外にも、少し気分を変えたいときに試してみたい対処法をいくつかピックアップしました。
お気に入りのぬいぐるみやお人形を先に「診察」する
「次は〇〇ちゃん（お気に入りのぬいぐるみ）の歯をきれいに磨いてあげてね！」と、まずは子供に小さなお医者さんになってもらい、お人形の歯を磨いてもらう方法です。人形のお世話をすることで「お医者さんモード」のスイッチが入り、自分の順番がスムーズに回ってきやすくなります。
歯磨き専用の「お気に入りアイテム」を導入する
キャラクターものの歯ブラシや、子供が自分で選んだコップ、好きなフレーバーの歯磨き粉など、「これを使いたいから歯磨きをする」と思える動機を作るのも効果的です。特に味付きのジェルなどは、ご褒美感覚で楽しんでくれるようになります。
タイマーや音楽で制限時間を設ける
「この曲が終わるまで」「このタイマーが鳴るまで」と時間を視覚化・聴覚化すると、終わりが見える安心感から協力的になることがあります。お気に入りの短いBGMを流しながら行うのも、気分が盛り上がるのでおすすめです。
まとめ
子供が歯磨きをスムーズにしてくれないと大変なこともありますが、「やらされるもの」から「楽しいイベント」に変換してあげることで、笑顔で前向きに取り組んでくれるようになります。
今回ご紹介した「歯医者さんごっこ」やエアロバイクを使った移動など、お子さんの「ごっこ遊びが楽しい時期」の特性に合わせたアプローチは、今日からでもすぐに試せます。
ぜひ、お子さんに合ったお気に入りのルーティンを見つけて、毎日の歯磨きタイムを親子の楽しいコミュニケーションの時間に変えてみてくださいね。
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